華やいできたミニシェードガーデン
2020 4/3 (金) ☀
【 まめに身体を動かす方法 】
ダイエットの効果を高める為にも、運動は大切ですが、なかなか時間も体力もなくて出来ませんから、
こんなに咲き始めたうちの小さな小さなシェードガーデンの手入れをやります。
🌿 体重はあまり変わりないですが、食べるものをキチンと考えて摂取する事で、お腹周りはスッキリしてきました。
こんなに早い効果があるのかと、疑う程です、
🌿 あとは、こまめに身体を動かす事。
私の場合、花の手入れの他に、マメな掃除を努力目標に上げなければなりません！
そうしとかないと、他にたくさんやるべき事があるからです。
🌱 健康を守るためのマスクも、全く店に無いから家族分は作らないとと思い取りかかることにしました。
なので、わざわざ目標を掲げないと、
汗ばむほどの、運動・花の手入れ・掃除を忘れてしまうのでした。
なかなかの可愛い花たち。
もうすぐジャスミンも咲こうとしています。
小さな濃ゆいピンクの蕾がたくさんついています。
