コーヒー愛なしでは始まらない☕
2020 2/16 (日) 曇り雨 寒
一日の中で、コーヒーを1杯も飲まない日って多分ない。この頃、病気の時以外は欠かせない飲み物となっている。
体調が良くない日は、ドリップコーヒーの香り立つ売店の傍を通るだけで満足なのです！
医師の方や医療関係者によるサイトでも、コーヒーの効能やデメリットを見ることができるけど、よほど好きではない人でないならば、1日に3杯、あるいはもっと飲みたくなる飲み物だと思う。
節度と胃の具合を考えるならば、3杯くらいが丁度良く、美味しさも喜べる量でしょうか。
喉の乾きが頻繁ならば水かお茶がおすすめですよね。
私も眠気を予防する為に食後に飲み、リラックスタイムにまた1杯と、ついついぽたぽたと入れてしまう。
贅沢な時間かもしれない。
だけど、ストレスを軽くあしらって受け流すための、しなやかな時間です。
様々な種類を試してみて、今現在のお気に入りは･･･。
実は、ドラッグストアにて偶然のバーゲンで見つけたもの。意外に香りも味もGood✌
※カフェインの作用があるため、風邪薬と併用しないこと！
ま、私にはストレスをエネルギーに変えてくれる気付けクスリ的な要素もありますよね。
飲みすぎには気をつけよう°ʚ♡ɞ°
